Роль физминуток в начальной школе реферат

29.09.2019 Никандр DEFAULT 2 comments

Поэтому каждый урок в 1—4 классах необходимо планировать так, чтобы малыши могли расслабиться, переключиться на другую деятельность. Это могут быть игры с мягким мячом. Прыгайте, кузнечики. Мы ногами топ-топ, Мы руками хлоп-хлоп, А потом прыг-скок И ещё разок. Упражнения выполнять слитно. После массажа растереть ладони, закрыть глаза и положить ладони рук на глаза так, чтобы центр ладони совпадал со зрачками. Поэтому нужно выполнять его очень старательно, обязательно в хорошем настроении.

Другое Роль физминуток в образовательном процессе. Роль физминуток в образовательном процессе.

2248372

РФ Требования к публикациям Контакты. Комплексы физкультурных минуток подбираются в зависимости от вида урока, его содержания. Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, а следовательно, их результативность. Физкультминутки рекомендуется проводить также во время выполнения домашних заданий. Дома учащиеся повторяют уже знакомые им комплексы физкультминуток во время выполнения ими домашних заданий, во время занятий на компьютере, во время чтения книг или просмотра телепередач.

Ниже предлагаются варианты комплексов упражнений для снятия напряжения с глаз, для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, для снятия утомления с туловища и ног, а также комплексы общего воздействия. Упражнения выполняются сидя или стоя, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на курсовые работы счетзатем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет Повторить.

Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счетзатем посмотреть вдаль прямо на счет Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда роль физминуток в начальной школе реферат, вверх и. Повторить раза. Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет ; затем налево вверх направо вниз и посмотреть вдаль на счет Роль физминуток в начальной школе реферат глаза, не напрягая глазные мышцы, на счетшироко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет Повторить раз 2.

Посмотреть на кончик носа на счета потом перевести взгляд вдаль на счет Не поворачивая головы голова прямоделать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет вверх, на счет прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо вправо-прямо, влево-прямо.

Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет Дети должны сами показать. Раз, два, три! Зайку волк испугал! Зайка тут же убежал.

Роль физминуток в начальной школе реферат 8506169

Зарядку делать вместе с ребенком или с детьми в классе. Исходное положение — ноги на ширине плеч. Декламировать стихотворение, выполняя движения.

И — направо! Текст стихотворения сопровождается движениями взрослого и ребенка детей. Ветер тише, тише, тише. Деревцо все выше, выше. Вместе с ребенком или детьми в классе имитировать дуновение ветра, качая туловище и помогая руками. Бег на месте, на предпоследней строчке остановится, на последней потянуться, руки вверх и опустить их через стороны.

Вместе с ребенком детьми в классе декламировать стихотворение, выполняя все движения по тексту.

Как правильно выполнить физкультминутки в школе? Делаем зарядку на уроке. Физминутка

Дети выполняют действия под речевку учителя. Отражающие смысл слов. Все выбирают удобную позу сидения. Нам радостно, нам весело! Смеемся мы с утра.

" Проведение физкультминуток на уроках "

Надо встать и одновременно отдать честь правой рукой, а левую вытянуть вдоль туловища. Взяться правой рукой за левое ухо, а левой рукой взяться за кончик носа. Хлопнуть в ладоши и быстро поменять руки: левой рукой — правое ухо, правой — кончик носа. Одновременно хаотичным встряхиванием рук и ног достичь расслабления мышц до чувств тепла и покраснение ладоней.

Вдох — потянуться, руки вверх, кисти расслаблены. Выдох — кисти к плечам, локти свести. Микропаузы при утомлении глаз.

О вреде курения на организм человека рефератДетский сад курсовая работа
Почет влечет за собой обязанности эссеДоклад по физкультуре учителя
Проведение расчетов с внебюджетными фондами отчет по практикеСистема оплаты труда работников реферат

Крепко зажмурить глаза на секунд, а затем открыть их на такое же время. Повторять.

Быстро моргать в течение секунд, открыть глаза, отдыхать секунд. Повторять 3 раза. Исходное положение: сидя, закрыть веки, массировать их с помощью легких круговых движений пальца.

Повторять в течение секунд. Движения руками выполнять соответственно тексту. Ноги на ширине плеч, покачиваем руками справа - налево, изображая волны. Кто это? Что это? Как угадать? Как разгадать? Повороты вправо-влево с вытянутыми руками. Руки подняты вверх.

Выполнять покачивающие движения вправо-влево.

В последнем варианте предполагается, что учитель сам придумывает или подбирает слова желательно, в стихотворной форме. Вовремя контрольных и некоторых практических уроках труд, физкультура, ритмика и др. В таком положении выполняем покачивания из стороны в сторону. По сторонам И снова рисуем. Комплекс упражнений целесообразно менять каждые недели;.

Это рыбацкая лодка. Ноги на ширине плеч.

Методическая разработка. Доклад "Система физминуток". Физминутки в начальной школе реферат

Руки в стороны, кисти подняты вверх. В таком положении выполняем покачивания из стороны в сторону. Это морская звезда. Руки поднимаем вверх, сжимая и разжимая пальцы, опускаем руки. Это, конечно улитка.

Роль физминуток в начальной школе реферат 8450

Руки в стороны, выполняем круговые движения. Всех разгадаю вас. Ларионова Т. Сегодня, как никогда, остро стоят проблемы снятия утомления школьников в процессе урока и повышения их двигательной активности.

Недостаток двигательной активности в нашей стране характерен для большинства городского населения и, особенно, для лиц, занятых умственной деятельностью. К ним относятся не только работники умственного труда, но также школьники и студенты, основной деятельностью которых является учёба. Физическая активность учащихся в школе должна быть организована при взаимодополняющем сочетании двух направлений:.

Темп средний. Вы садитесь к его корням, прислоняетесь спиной к крепкому теплому стволу, ветви и листва закрывают вас от палящих лучей и овевают легким ветерком.

К малым формам относятся: вводная гимнастика до учебных занятий; физкультминутки и физкультпаузы; физические упражнения на удлиненной перемене; микросеансы отдельных упражнений. Отдых действительно играет огромную роль, поскольку помогает получить новый заряд энергии. Можно представить процесс восстановления сил ученика на уроке по следующей схеме:.

На уроках необходимо следить за появлением первых признаков утомления. Время начала физкультминутки выбирает сам учитель, ориентируясь на то, когда у значительной части учащихся начинает проявляться утомление. В остальных классах начальной школы одна после 20 минут от начала урока. Комплекс упражнений целесообразно менять каждые недели. Любой учитель начальных классов может сказать о важности физкультминутки на уроке, но не все учителя знают способы, как действительно провести интересную и увлекательную физминутку.

Физминутки делятся на группы, каждая группа содержит определенные упражнения, направленные на снятие усталости. Усталости чего? Что устало у детей роль физминуток в начальной школе реферат данном этапе урока? Обучение в начальной школе — это сложный процесс не только с дидактической, но и с физиологической точки зрения.

Дети ещё не совсем адаптированы к новой социальной роли учеников, быстро теряют интерес к занятию и устают. Поэтому каждый урок в 1—4 классах необходимо планировать так, чтобы малыши могли расслабиться, переключиться на другую деятельность.

Роль физминуток в начальной школе реферат 3797

Для этих целей и предназначены физминутки. Дети активнее выполняют упражнения, если учитель делает движения вместе с. Речь идёт о:. Вот почему на уроках в начальной школе так важно не только уделять внимание реализации образовательных целей, но и способствовать укреплению здоровья деток. Для комплексного решения этих задач используются физминутки. Это небольшие по времени от 2 до 5 минут паузы в середине учебного занятия или первый этап урока, которые являются профилактикой гиподинамии и нарушений в работе органов зрения и слуха.

Это интересно. Это при том, что ребёнок 6—10 лет должен двигаться около 4 часов в день и до 24 часов в неделю.

Идеи физминуток для уроков в начальной школе

Более того, физминутки формируют позитивное отношение к возникшим ситуациям в классном коллективе. Так, если в классе на перемене произошла потасовка, то для того, чтобы отвлечь малышей от случившегося, примирить и подготовить к учебной деятельности на занятии, нужно провести совместную развлекательную игру, которая будет ещё и полезна для здоровья.

С этой задачей превосходно справляются минутки здоровья на уроке. Организовывать такие паузы нужно в середине занятия на каждом урокероль физминуток начале на последних уроках, когда дети очень реферат и в конце на первых уроках, чтобы у малышей было больше времени настроиться на следующий урок.

Таким образом, на каждом учебном занятии проводится две физминутки. Чтобы физминутки были интересны детям, их можно проводить от лица известного персонажа, например, Карлсона. Короткие перерывы на уроке могут быть разного характера, в зависимости от цели и содержания учебного занятия.

Рассмотрим некоторые виды. Начальной школе этой категории предполагают музыкальное сопровождение.

  • Повторить по махов каждой ногой.
  • То же в другую сторону.
  • Кроме того, они помогают уменьшить статическую нагрузку на позвоночник и предупредить нарушение осанки.
  • Через каждые недели упражнения комплекса заменяются новыми, предварительно разученными на уроках физической культуры.

Причём это не обязательно живой аккомпанемент.