Психология стресса доклад по психологии

09.10.2019 Авксентий DEFAULT 2 comments

Идеальным будет такое положение, когда производительность находится на возможно более высоком уровне, а стресс — на возможно более низком. Таким образом, содержание реферата заключается в изучении стресса и его регуляторов. Клинический психолог Станислав Маланин: "Данная статья посвящена анализу факторов возникновения стрессовых ситуаций. Виды стресса Стресс может быть кратковременным и долговременным. Это, в свою очередь, требует использования диалогического подхода, который вытекает из того, что сущность человека значительно богаче, разностороннее и сложнее, чем его деятельность.

В частности, в августе г. Психология стресса доклад по психологии докладе Международной комиссии по образованию для XXI. Такая задача встает в связи с необходимостью осуществления совместных проектов по разумному и мирному решению неизбежных конфликтов.

Научить приобретать знания с учетом быстрых изменений, связанных с научным прогрессом и новыми формами экономической и социальной деятельности. Современному человеку необходимо сочетать психология стресса доклад по психологии широкие общие культурные знания с возможностью глубокого постижения ограниченного числа дисциплин. Научить работать, т. Научить жить, т. Возникает потребность пересмотреть этические и культурные аспекты образования и обеспечить каждому возможность понять другого во всем его своеобразии, понять мир в его хаотичном движении к некоему единству.

Всемирная конференция провозгласила, что:. Наука для знаний; знания для прогресса. Истина заключается в том, что на протяжении всей общественной и личной жизни человеку есть чему поучиться. Мы не должны непременно использовать в России то, что делается в других, сколь угодно развитых странах. Важной характеристикой отечественной системы образования является доступность образования.

Особое внимание в международных и отечественных документах по образованию уделяется школе как социальному институту образования и учителю как транслятору образовательных культурных ценностей. Ничто не может заменить авторитета учителя, а также диалога между учителем и учеником. Это необходимое условие дальнейшего самообразования человека. Таким образом, на пороге XXI. Вопросы для самоконтроля. В чем проявляется многогранность образования как педагогической категории? Каковы основные проблемы образования на современном этапе?

Охарактеризуйте образование как общечеловеческую и личностную ценность. Какие тенденции в современном образовании в них закреплены? Основная литература. Никандров Н. Дополнительная литература. Волков Ю. Зимняя И. Педагогическая психология: Учеб. Обшая педагогика: Учеб. Сластенина: В 2 ч. Педагогика: Учеб. Шнекендорф 3. Всероссийский урок, посвященный Конвенции о правах ребенка.

Глава 4. Методология педагогики и методы. Главное дело вовсе не в изучении правил. Понятие методологии педагогики.

Психология стресса доклад по психологии 678

Методологические принципы педагогического исследования. Методы педагогического исследования. Структура педагогического исследования. Объективность полученного знания зависит прежде всего от выбора методологии исследования. Методология от греч. В науке признано существование иерархии методологий. Все уровни методологии находятся в определенной соподчиненности и образуют сложную систему.

  • Выход из этого положения возможен в том случае, если индивид научится творить себя сам.
  • Кроме того, в течение жизни мы испытываем и другие положительные ощущения: к примеру, радость окончание школы, института, встреча с друзьями и родными, победа любимой команды , любовь, творческий подъем вдохновение , достижение выдающегося спортивного результата и т.
  • Социальная психология личности Социальная психология общения.
  • Внутриличностный стресс заслуживает детального рассмотрения не только потому, что на него обращалось недостаточно внимания, но и в связи с тем, что он может проецироваться на различные жизненные события и влиять на особенности отношения к ним и поведение индивида.

Рассмотрим более подробно, чем характеризуется каждый уровень. Философский уровень методологии составляют общие принципы познания и категориальный аппарат науки в целом. В настоящее время одновременно сосуществуют различные философские учения, выступающие в качестве методологии различных человековедческих наук, в том числе и педагогики: экзистенциализм, неотомизм, неопозитивизм, прагматизм, диалектический материализм и др.

Экзистенциалисты отрицают существование объективных истин психология стресса доклад по психологии объективного знания. По их мнению, объективный мир существует лишь благодаря бытию субъекта. Внешний мир таков, каким его воспринимает внутреннее Я каждого. Выход из этого положения возможен в том случае, если индивид научится творить себя. Поэтому цель обучения состоит в том, чтобы научить обучающихся творить себя как личность; учить их так, чтобы они сами создавали.

Ведущую роль при этом играет не разум, а чувства, мечта, вера. Материальный мир — это мир низшего ранга, он мертв, не имеет цели и сущности, его изучением занимается наука. Позитивизм — учение, признающее верным и испытанным только то, что получено с помощью естественных наук и количественных методов. То есть они абсолютизируют естественные науки и методы, применяемые ими. Обществознание они относят к области мифологии, признавая наукой лишь математику и естествознание.

Современный неопозитивизм, оставаясь по своей сути позитивизмом, вобрал в себя некоторые современные понятия и идеи. Они отдают психология стресса доклад по психологии методам познания, а не содержанию образования.

Психология стресса доклад по психологии 1371

Эту позицию разделяют в наши дни некоторые крупные ученые — химики, физики, математики, оказавшие существенное влияние на перестройку содержания естественно-математического образования. Сторонники этого течения считают, что прагматизм — новая философия, стоящая вне идеализма и материализма. Познание действительности прагматисты сводят к индивидуальному опыту человека. Нет объективного научного знания.

Прагматисты считают индивидуальный опыт ребенка основой учебного процесса. Поэтому обучение и воспитание должны быть направлены на возбуждение интереса детей к учению, развитию их активности.

Может быть, надо любой ценой остерегаться отрицательных эмоций и бежать от стрессов? Организм практически не ощущает особых сложностей, вызывающих состояние напряжения. Кроме того, в изучении стресса и его особенностей внес вклад ученый, разработавший теорию гомеостаза — Уолтер Кеннон.

Диалектический материализм — философское учение об общих законах движения и развития природы, общества и мышления. Сознание возникает в результате развития материи и является его продуктом. Представители этого учения распространяют материализм на понимание истории общества, обосновывают роль общественной практики в познании.

Психология кризиса и его преодоления

В психология стресса доклад по психологии диалектического материализма важное место занимают законы диалектики: переход количественных изменений в качественные, единство и борьба противоположностей, отрицание отрицания. Личность проявляется и формируется is деятельности. Личность и деятельность человека находятся в единстве.

В его основе лежат концепции, научные подходы, применяемые во многих науках. Данный факт обусловливает необходимость реализации в педагогическом исследовании и практике личностного и деятельностного подходов. Это, в свою очередь, требует использования диалогического подхода, который вытекает из того, что сущность человека значительно богаче, разностороннее и сложнее, чем его деятельность.

Таким образом, освоение личностью психология стресса доклад по психологии предполагает освоение ею способов творческой деятельности. Для познания объективной педагогической реальности, объяснения, предсказания ее развития проводятся педагогические исследования. Охарактеризуем некоторые теоретические методы исследования. Всесторонний анализ явления позволяет глубже раскрыть. Если просто соединить явления, между ними не возникает системы связей, образуется лишь хаотическое накопление отдельных связей.

Анализ и синтез тесно взаимосвязаны между собой в любом научном исследовании. Несомненно, составной частью сравнения всегда является анализ, так как во время сравнения в явлениях следует вычленить измеряемые признаки.

Абстрагирование — - мысленное отвлечение какого-либо свойства или признака предмета от других его признаков, свойств, связей. Обобщение — выделение в процессах и явлениях общих черт, т. Моделирование — исследование процессов и явлений при помощи их реальных или идеальных моделей.

Индуктивный метод предполагает движение мысли от частных суждений к общему выводу, дедуктивный — от общего суждения к частному выводу.

К эмпирическим практическим методам исследования относятся: методы сбора и накопления данных наблюдение, беседа, анкетирование, тестирование и др. Рассмотрим более подробно некоторые из этих методов.

Наблюдение наряду с самонаблюдением является старейшим исследовательским методом. Основные эссе теория разделения властей них:.

2. Признаки стрессового состояния

Следует не выпускать из поля зрения ни одной существенной стороны наблюдаемого. Существует много видов наблюдений, подразделяемых по различным признакам. По типу связи наблюдателя и наблюдаемого различают включенное и не-включенное наблюдение. Включенное наблюдение, при котором исследователь маскируется, а цели наблюдения скрываются, порождает серьезные этические проблемы. По условиям проведения выделяют полевые наблюдения в естественных условиях и лабораторные с применением специального оборудования.

По плановости различают неформализованное свободное наблюдение и формализованное стандартизированное. Организация эмоционального стресса предполагает фрустрацию. Совокупность фрустрации, тревоги, а также их взаимосвязь с аллопсихической и интрапсихической адаптациями и составляет основное тело стресса.

Исследования выявили, что молодёжь менее подвержена воздействию внешней тревоги, чем люди старшего поколения, потому что психология стресса доклад по психологии более адаптивна. Из этого следует сделать вывод о том, что чем гибче выстроена нервно-психическая система человека, чем он моложе и имеет сознание, свободное от психология стресса доклад по психологии, тем легче происходит процесс адаптации и менее болезненно переносятся стрессовые ситуации.

Некоторые жизненные ситуации, вызывающие стресс, можно предвидеть. Например, смену фаз развития и становления семьи или же биологически обусловленные изменения в организме, характерные для каждого реферат по физике на вес. Другие ситуации неожиданны и непредсказуемы, особенно внезапные несчастные случаи, природные катаклизмы, смерть близкого человека. Существуют еще ситуации, обусловленные поведением человека, принятием определенных решений, определенным ходом событий развод, смена места работы или места жительства и т.

Каждая из подобных ситуаций способна вызвать душевный дискомфорт. Селье выдвинул гипотезу о том, что старение — итог всех стрессов, которым подвергался организм в течение своей жизни. Любой стресс, особенно вызванный бесплодными усилиями, оставляет после себя необратимые химические изменения; их накопление обуславливает признаки старения в тканях. Успешная деятельность, какой бы она не была, оставляет меньше последствий старения, следовательно, по Селье, можно долго и счастливо жить, если выбрать подходящую для себя работу и удачно с ней справляться.

С практической точки зрения, избыточный стресс, являясь чрезмерным психологическим или физиологическим напряжением, вызывает психосоматические заболевания, а его психологические проявления включают раздражительность, потерю аппетита, депрессию и пониженный интерес к межличностным и сексуальным отношениям и др.

Товародвижение и его цели рефератДоклад по химии на тему металлы
Рецензии resident evil 4Как оформлять в реферате титульный лист
Николай 2 эссе егэРеферат на тему мебельные товары
Fields of the nephilim рецензииСоциальная позиция журналиста реферат

Снижая эффективность и благополучие индивидуума, чрезмерный стресс дорого обходится организациям - увеличивает затраты на достижение целей организаций и снижает качество жизни для большого числа работников. Реакция стресса. Психологический стресс является следствием нарушения психологической устойчивости личности из целого ряда причин: оскорбленного самолюбия, работы не соответствующей квалификации. Кроме того, такой стресс может быть результатом психологической перегрузки лица: выполнение слишком большого объема работ и ответственности за качество сложной и длительной работы.

Вариантом психологического стресса является эмоциональный стресс, который возникает в ситуациях угрозы, опасности, обиды.

Информационный стресс возникает в ситуациях информационных психология стресса доклад по психологии или от информационного вакуума. Когда динамически изменяется окружающая среда и конъюнктура рынка, усиливается конкурентная борьба, и поэтому необходимо принимать оперативные адекватные управленческие решения для обеспечения устойчивого развития предприятия и его конкурентоспособности. Поиск по сайту:. Конфликтология Диагностика и профилактика конфликтов Развитие и решение конфликта Стресс и ведение переговоров Социально-трудовые конфликты,дискуссии, нововведения.

Социальная психология личности Социальная психология общения. Концептуальная база Проблемы и стратегии исследований. В этой связи человеку необходимы хорошие адаптационные способности, которые помогут пережить самые тяжелые жизненные ситуации, выстоять в самых жестких жизненных испытаниях. Эти доклад о явлении природы способности мы и сами можем в себе воспитать, и совершенствовать с помощью различных упражнений.

Приведем несколько выводов, отвечающих на вопрос, как можно своевременно подготовиться к стрессогенному событию или жизненной ситуации и ослабить их негативное воздействие на организм. Прежде всего, необходима достаточная информация о возможности наступления подобных ситуаций.

Продумайте, как предупредить конкретные жизненные опасности, чтобы не возникла ожидаемая критическая ситуация, или попытайтесь найти способы ее смягчения. Не спешите делать преждевременные скоропалительные выводы, не принимайте решений сгоряча, психология стресса доклад по психологии состоянии нервозности или истерии, до того как ожидаемые события начались.

Не пытайтесь в преддверии самого события, исходя из своих предположений, делать поспешные умозаключения — ведь в ваших мыслях и воображении уже имеется достаточное количество материала, способного продиктовать далеко не всегда правильное решение. Помните, что большую часть вызывающих стресс ситуаций вы способны решить сами, не прибегая к помощи специалистов. Очень важно иметь достаточный запас энергии и силы воли для решения сложных ситуаций — это одно из главных условий активной сопротивляемости стрессу.

По возможности не поддавайтесь панике, не впадайте в беспомощность. Нет ничего хуже, чем, опустив руки, покориться событиям. Наоборот, стремитесь активно вмешиваться в ситуацию, вызывающую стресс. Вам необходимо понять и принять, что серьезные перемены, в том числе и негативные, — неотъемлемая часть жизни.

Помните, что стрессовыми ситуациями быстрее и лучше овладевают те, кто умеет использовать методы релаксации. Это самый надежный способ подготовки борьбы с. Активный образ жизни способствует созданию в организме защитного фона против стресса, улучшая тем самым деятельность адаптационных организмов.

Кроме того, создаются благоприятные возможности для развития способности к контролю своего поведения, своих реакций и для самостоятельного овладения стрессом. Для ослабления негативного воздействия стрессовой ситуации необходимы надежные эмоциональные тылы, помогающие обрести чувство уверенности в себе и обеспечивающие вам эмоциональную и моральную поддержку. Преодолеть стрессовые ситуации могут помочь некоторые социальные институты: например, дошкольные учреждения, курсы будущих матерей, консультации для молодых супругов и т.

Представители типа А характеризуются ярко очерченным поведенческим синдромом, определяющим стиль их жизни. Платой за это является потеря здоровья, часто уже в молодом возрасте. Известный зарубежный психолог Ганс Селье — основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах — определил следующие стадии стресса как процесса:. Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженностькоторая физиологически выражается в изменениях эндокринной системы человека.

Например, при экспериментальных исследованиях в клиниках больных было установлено, что люди, постоянно находящиеся в нервном напряжении, тяжелее переносят вирусные инфекции.

Сущность, факторы и виды стрессов

В таких случаях необходима помощь квалифицированного психолога. Так как стресс возник главным образом именно от восприятия угрозы, то его возникновение в определенной ситуации может возникать по субъективным причинам, связанным с особенностями данной личности. Вообще, так как индивидуумы не похожи друг на друга, от фактора личности зависит очень. Таким образом, те или иные условия вызывают эмоциональное напряжение не в силу их абсолютной жёсткости, а в результате несоответствия этим условиям эмоционального стресса индивида.

Тревога, обозначаемая как: ощущение неопределенной угрозы; чувство диффузного опасения и тревожного ожидания; неопределенное беспокойство — наиболее сильно действующий механизм психического стресса. Это вытекает из уже упоминаемого ощущения угрозыкоторое представляет из себя центральный элемент тревоги и обуславливает ее биологическое значение как сигнала неблагополучия и психология. Тревога может играть доклад и мотивационную роль, сопоставимую с ролью боли.

С возникновением тревоги связывают усиление поведенческой активности, изменение характера поведения или включение механизмов интрапсихической адаптации.

Но тревога может не только стимулировать активность, но и способствовать разрушению недостаточно адаптивных поведенческих стереотипов, заменой их более адекватными формами психология стресса доклад по психологии. В отличие от боли тревога — это сигнал опасности, которая еще не реализована. Прогнозирование этой ситуации носит вероятностный характер, а в конечном итоге зависит от особенностей индивида.

При этом личностный фактор играет зачастую реферат административные правонарушения транспорте роль, и в таком случае интенсивность тревоги отражает скорее индивидуальные особенности субъекта, чем реальную значимость угрозы. Тревога, по интенсивности и длительности неадекватная ситуации, препятствует формированию адаптационного поведения, приводит к нарушению поведенческой интеграции и всеобщей дезорганизации психики человека.

Таким образом, тревога лежит в основе любых изменений психического состояния и поведения, обусловленных психическим стрессом. В человеке очень многое меняется при стрессе. Особенно это заметно при экстремальных воздействиях. К стрессу приспосабливаются, от него защищаются, психологии интеллект и эмоциональное поведение. Нерешенный стресс может спровоцировать заболевания: инсульт, ишемическую болезнь сердца, гипертонию, рак, аллергии, астму, язвы, головные боли, мигрень, боль в спине, височно-нижнечелюстной синдром, ревматоидный артрит.

[TRANSLIT]

Кроме того, стресс снижает эффективность работы иммунной системы. Также стресс усиливает напряжение в мышцах, вследствие чего случаются головные боли, боли в спине, шее и плечах.

3328788

Виды стресса Стресс может быть кратковременным и долговременным. Долговременный стресс еще называют хроническим. Чем дольше действие стрессора на организм, тем серьезнее последствия. Фи зиологический стресс.

Входя, вы принимаете условия пользовательского соглашения и даете согласие на обработку своих персональных данных. Хорошо сбалансированное питание играет важную роль для сохранения как физического, так и психического здоровья человека. Кризис в той или иной степени затрагивает всех нас и это не улучшает самочувствие.

Этот вид стресса возникает вследствие неблагоприятных физических факторов, таких как голод, жажда, жара, холод, физическое переутомление и т. Э моциональный стресс появляется в результате социальных проблем человека: проблемы на работе, в семье, межличностные конфликты, давление общества, несоответствие предъявляемым требованиям, чрезмерный перфекционизм, чувство вины и т. Инф ормационный стресс случается в результате перенасыщения информацией, которую человек не в состоянии усвоить и обработать.

Подобный вид стресса могут испытывать работники технических систем управления, диспетчеры и т. Посттравматический стресс возникает в результате полученной психической травмы.

Реферат по психологии Стресс

Травмирующие ситуации могут быть связаны с насильственными и террористическиими нападениями, военными действиями, пребыванием в качестве заложника, содержанием в концентрационных лагерях, пытками, катастрофой, поставленным смертельным диагнозом.