Основные средства физического воспитания реферат

24.09.2019 googsuimi75 DEFAULT 3 comments

Физическая культура 10 класс Конспекты. В процессе физического воспитания естественные силы природы используют по двум направлениям:. Решетников Н. Комплекс физических упражнений для развития гибкости у учащихся по методу круговой тренировки. Со своей стороны форма также влияет на содержание.

Сила и методика ее развития.

Основные средства физического воспитания реферат 8808049

Скоростные характеристики движений и действий. Влияние ускоренного физического развития на двигательную активность ребенка. Оценка общего физического развития школьников классов. Задачи и основные средства физического воспитания. Характеристика физических качеств.

Техника и тактика в видах упражнений по президентским тестам. Техника плавания, метание мяча и гранаты, бег, лыжные гонки, пулевая стрельба, прыжок в длину с места. Идеалистическая и материалистическая точка зрения учёных на происхождение физических упражнений и игр, их развитие и цели.

Своеобразие развития физического воспитания у древних славян и в Древнерусском государстве. Особенности трудового воспитания.

Средства физического воспитания

Классификация физических упражнений……………………. Реферат Структура работы: Работа выполнена в объеме 37 страницы компьютерного текста. Объект исследования: средства физического воспитания. Цель исследования: анализ средств физического воспитания. Задачи исследования: 1. Дать характеристику средствам физического воспитания; 2.

Охарактеризовать физические упражнения как основное специфическое средство; 3. Методы исследования: 1.

Сбор и систематизация литературных источников; 2. Выполнение физических упражнений вызывает приспособительные морфологические и функциональные перестройки организма, что отражается на улучшении показателей здоровья и во многих случаях оказывает лечебный эффект.

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, гиподинамии, сердечно-сосудистых заболеваниях. Под воздействием физических упражнений можно существенно изменять формы телосложения. Подбирая соответствующую методику выполнения физических упражнений. В одних случаях массу мышечных групп увеличивают, в других случаях уменьшают. С помощью физических упражнений можно целенаправленно воздействовать на воспитание физических качеств человека, что, естественно, может улучшить его физическое развитие основные средства физического воспитания реферат физическую подготовленность, а это, в свою очередь, отразится на показателях здоровья.

Например, при совершенствовании выносливости не только воспитывается способность длительно выполнять какую-либо умеренную работу, но и одновременно совершенствуется сердечнососудистая и дыхательная системы.

Образовательная роль. Через физические упражнения познаются законы движения в окружающей среде и собственного тела и его частей.

Выполняя физические упражнения, занимающиеся учатся управлять своими движениями, овладевают новыми двигательными умениями и навыками. Это, в свою очередь, позволяет осваивать более сложные двигательные действия и познавать законы движений в спорте.

Чем большим багажом двигательных умений обладает человек, тем легче он приспосабливается к условиям окружающей среды и тем легче он осваивает новые формы движений. В заключение отчету по практике занятий физическими упражнениями происходит усвоение целого ряда специальных знаний, пополняются и углубляются ранее приобретенные. Влияние на личность. Физические упражнения требуют основные средства физического воспитания реферат неординарного проявления целого ряда личностных качеств.

Преодолевая различные основные средства физического воспитания реферат и управляя своими эмоциями в процессе занятия физическими упражнениями, человек вырабатывает в себе ценные для жизни черты и качества характера смелость, трудолюбие, решительность и др.

Содержание любого физического упражнения сопряжено, как правило, с комплексом воздействий на человека. Особенности содержания того или иного физического упражнения определяются его формой. Форма физического упражнения — это определенная упорядоченность и согласованность, как процессов, так и элементов содержания данного упражнения.

В форме физического упражнения различают внутреннюю и внешнюю структуру. Внутренняя структура физического упражнения обусловлена взаимодействием, согласованностью и связью различных процессов, происходящих в организме во время данного упражнения. Внешняя структура физического упражнения — это его видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических силовых параметров движений.

Обусловлено это рядом причин: Среди всех видов педагогической деятельности только в физическом воспитании предметом обучения являются действия, направленные на физическое совершенствование обучающегося и выполняемые ради усвоения самих действий.

Физические упражнения могут удовлетворять природную потребность человека в движениях. О значении оздоровительных сил природной среды и гигиенических факторов как средств физического воспитания Такие природные факторы, как солнечная радиация, свойства воздушной и водной среды, могут служить немаловажными средствами укрепления здоровья, закаливания и повышения работоспособности человека.

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА

В процессе физического воспитания названные оздоровительные силы природы используются в двух направлениях: Как сопутствующие условия занятий физическими упражнениями проведение занятий на открытом воздухе и др. Используемая литература Матвеев Л. Уткин В. Биомеханика физических упражнений.

Курсовая работа по рефераты:. Двигательные умения и навыки Определение понятия, разновидности, формирование и деавтоматизация навыка. Умственные сенсорныеволевые и двигательные моторные навыки. Перенос и образование двигательного навыка.

Структура обучения двигательным действиям, переход знания в навыки. Основные понятия теории физической культуры: их сущность и соотношение Актуальность системного подхода к определению основных понятий теории физической культуры обусловлена прежде всего необходимостью уточнения их с ведущими общепедагогическими понятиями и категориями. План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов Основные средства тренировок. Методы обучения Понятие метода, его назначение и использование в обучении. Классификация методов словесные основные средства физического воспитания реферат наглядные, практические обучения.

Метод строго-регламентированного упражнения и метод частично-регламентированного упражнения по развитию двигательных качеств.

Техника физических упражнений и её характеристики Характеристика средств физического воспитания. Общая характеристика техники физических упражнений. Особенности техники выполнения упражнений в легкой атлетике. Оптимизация условий, режимов и содержания, форм и средств, применяемых в процессе занятий. Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета Средства, применяемые в тренировке легкоатлета.

Специально-подготовительные упражнения, методы разучивания движений. Выбор тренировочных упражнений.

Сколько стоит написать твою работу?

Восстановление функциональных возможностей организма. Устойчивость организма к тренировочным нагрузкам.

Основные средства физического воспитания реферат 5332

Система физического воспитания. Здоровый образ жизни На конкретном материале раскрываются возможности осуществления всестороннего развития ребенка на занятиях и в играх, методика, стимулирующая работу мышления, развития воображения и творческой активности.

Курс повышения квалификации. Объект исследования: средства физического воспитания. При оптимальном воздействии они становятся фактором активного отдыха и повышают эффект восстановления.

Физические качества человека. Средства и методы их воспита-ния. Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.

Сила Физическое воспитание—педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного и морально стойкого подрастающего поколения.

  • Физические упражнения летом.
  • Реализация этой установки связана с активной мыслительной работой предвидением результата и оценкой условий его достижения, разработкой программ действия и выбором способа его выполнения, управлением движениями, волевыми усилиями.
  • Сколько стоит написать твою работу?
  • Проверьте почту.
  • Формирование двигательных умений и навыков.
  • В таком случае, пожалуйста, повторите заявку.
  • Естественные силы природы, факторы гигиены являются вспомогательными средствами.

Физическое воспитание решает задачи укрепления здоровья, всестороннего развития физических основные средства физического воспитания реферат духовных сил, основные средства физического воспитания реферат работоспособности, продления Методы спортивной тренировки Общепедагогические методы спортивной тренировки. Методы строго регламентированного упражнения, направленные на освоение спортивной техники и воспитание физических качеств.

Именно занятие физкультурой и спортом восполняет потребности организма в физическом труде. Поэтому физическое воспитание так необходимо в школах и вузах.

Но нельзя забывать и о том, что бессистемное обучение физической культуре может не помочь, а, наоборот, навредить организму. Необходимо помнить о том, что полезно только физическое воспитание, основанное на строгой и понятной системе. В моем реферате я хочу рассмотреть принципы средства физического воспитания. Средствами в физическом воспитании называют совокупность предметов, форм и видов деятельности, используемых людьми в процессе воздействия на свою физическую природу с целью ее совершенствования.

К настоящему времени в практике физического воспитания сформировался целый комплекс средств, который состоит из следующих видов:.

Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения, вспомогательными средствами — оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Следует всегда помнить, что все средства физического воспитания должны использоваться комплексно.

Только их комплексное использование может обеспечить разносторонние воздействие на организм и успешное решение всех задач физического воспитания.

Реферат: Средства физического воспитания. Физические упражнения

Знание полного объема средств физического воспитания позволяет:. Каждый из перечисленных видов средств отличается спецификой и многообразием воздействия.

Основные средства физического воспитания реферат 6313

В связи с этим необходимо учитывать следующие важные положения:. Физические упражнения.

Рецензия assassins creed unity27 %
Теория насилия гумпловича реферат66 %
Отчет по практике отдел кадров в гостинице54 %
Реферат планирование сбыта продукции51 %

Физические упражнения — двигательные действия, с помощью которых решаются образовательные, воспитательные задачи и задачи физического развития. При выполнении отдельно взятого физического упражнения практически невозможно достичь педагогических целей и задач формирования физической культуры личности.

Необходимо многократное повторение упражнения с тем, чтобы усовершенствовать движение или развить физические качества. Эффект физических упражнений определяется прежде всего содержанием.

Несоблюдение гигиенических требований снижает положительный эффект занятия физическими упражнениями. Теория и методика физической культуры: Учеб.

Содержание физических упражнений — это совокупность физиологических, психологических и биохимических процессов происходящих в организме человека при выполнении данного упражнения физиологические сдвиги в организме, степень проявления физических качеств и т. Содержание физических упражнений обуславливает их оздоровительное значение, образовательную роль, влияние на личность. Оздоровительное значение. Выполнение физических упражнений вызывает приспособительные морфологические и функциональные перестройки организма, что отражается на улучшении показателей здоровья и во многих случаях оказывает лечебный эффект.

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно основные средства физического воспитания реферат гипокинезии, гиподинамии, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Под воздействием физических упражнений можно существенно изменять формы телосложения. Подбирая соответствующую методику выполнения физических упражнений.

[TRANSLIT]

В одних случаях массу мышечных групп увеличивают, в других случаях уменьшают. С помощью физических упражнений можно целенаправленно воздействовать на воспитание физических качеств человека, что, естественно, может улучшить его физическое развитие и физическую подготовленность, а это, в свою очередь, отразится на показателях здоровья.

Например, при совершенствовании выносливости не только воспитывается способность длительно выполнять какую-либо умеренную работу, но и одновременно совершенствуется сердечнососудистая и дыхательная системы. Образовательная роль.